Сегодня мы хотим рассказать Вам о том, как выбрать рюкзак для многодневного похода в горы. Эти советы актуальны для походов по Камчатке, по Сибири и Горному Алтаю, а также для автономных многодневных походов по Кавказу.
За многие годы у нас сформировалась большая база знаний по подготовке к походам, восхождениям и активным турам. Если у Вас есть вопрос - у нас уже готов ответ на него ;) Понемногу мы будем делиться накопленной информацией и опытом с Вами.
Сегодня мы хотим рассказать Вам о том, как выбрать рюкзак для многодневного похода в горы. Эти советы актуальны для любых многодневных пеших и альпинистских маршрутов: походы по Камчатке, по Сибири и Горному Алтаю, многодневные походы по Кавказу, Крыму и для других направлений.
Немного о типах рюкзаков
Существует несколько типов рюкзаков:
- Городские рюкзаки. Они используются для работы, школы, шопинга. Основными критериями выбора является внешний вид и удобство повседневного использования.
- Спортивные рюкзаки. Для велоспорта, горнолыжного спорта и т.д. Для этого типа рюкзаков система подвески играет важную роль, такие рюкзаки годятся для транспортировки груза до 10 кг. Рюкзаки с подкладкой из сетки гарантируют эффективную вентиляцию и рекомендованы, прежде всего, для активного движения.
- Рюкзаки для альпинизма. Такие рюкзаки снабжены удобными стропами и крепежами, например, для крепления верёвки, карманами для лопаты или шлема. Простота в использовании, функциональность и легкость - вот ключевые моменты данного типа рюкзаков.
- Походные рюкзаки. Эти рюкзаки созданы специально для переноски грузов от 15 до 30 кг или больше. Поэтому прочность и работа системы подвески должна быть главными факторами в выборе такого рюкзака. Внешний вид и дополнительные опции здесь вторичны. Объём варьируется от 60 до 120 литров.
Как правило, система подвески походного рюкзака должна переносить нагрузку с плеч на бедра, тем самым ослабляя нагрузку на спину. Основным элементом выступает набедренный пояс. Если он довольно плотно затянут, он будет хорошо переносить нагрузку с плеч на бедра, а при ходьбе он естественным образом подстроится к особенностям тела. Эти новейшие системы подвесок способны невозможное сделать возможным.
Для многодневных походов Вам потребуется именно такой классический походный рюкзак. Такие рюкзаки применяются в любом многодневном походе, где объём и удобство рюкзака играют ключевую роль.
Объём рюкзака
Современная промышленность предлагает классические походные рюкзаки объёмом от 60 до 120 литров. Выбор объёма рюкзака сильно зависит от объёма одежды и всего вашего снаряжения, которое Вы возьмёте в горы. Сейчас наблюдается активная эволюция походной экипировки: вещи становятся практичнее и легче, а их объём уменьшается.
Если пользоваться современным компактным и лёгким снаряжением, то, например, для восхождения на Белуху вполне достаточно рюкзака объёмом 70-80 литров, а для похода к подножию Белухи достаточно рюкзака 60-70 литров. Если у Вас объёмные вещи или их большое количество, то Вам стоит обратить внимание на рюкзаки объёмом 90-100 литров.
После того, как Вы сложите в рюкзак все ваши вещи, необходимо чтобы у Вас осталось 10-15 литров для общественного груза, который выдаётся на маршруте: еда, снаряжение, палатка.
Как действовать в магазине, чтобы выбрать рюкзак, который подходит именно Вам
В магазине нужно выбрать не менее трёх различных моделей. Далее стоит приступить к подбору лучшего кандидата. Обязательно нужно протестировать рюкзак в нагруженном состоянии. Попросите продавца нагрузить рюкзак палатками или другим грузом.
Важным моментом является загрузка рюкзака, правильная регулировка строп и набедренного пояса. Правильная регулировка строп позволит лучше транспортировать груз. Набедренный пояс лучше всего разместить в центре тазобедренной кости. Небольшие его отклонения вправо или влево могут произойти при ходьбе. Набедренный пояс должен быть плотно зафиксирован.
Затем отрегулируйте плечевые лямки. Они позволяют распределить нагрузку так, чтобы ее можно было легко контролировать. Не затягивайте плечевые лямки слишком сильно; они не должны ограничивать свободу движения рук. Только после полной регулировки лямок их затягивают.
- Перед тестированием на тяжесть, проследите, чтобы нагрузка была правильно распределена между плечевыми и поясным ремнями.
- Поместите тяжелые предметы ближе к спине.
- Поместите спальный мешок в нижний отдел рюкзака.
- Поэкспериментируйте с настройками рюкзака. Во время похода люди начинают «играть» со стяжками, пытаясь избежать односторонней нагрузки и оптимизировать переноску в зависимости от местности. Например, при движении вверх ослаблять нагрузку на плечах, а при спуске, наоборот, затягивать.
Регулировка рюкзака под длину Вашей спины
Систему подвески обязательно нужно отрегулировать под Вашу длину спины. Мы рекомендуем покупать только те рюкзаки, которые имеют такую возможность. Этот момент является одним из самых ответственных во время выбора. Он требует практических знаний и умений в регулировке механизмов подгонки размеров рюкзака к спине человека.
Основным правилом является то, чтобы плечевая опора в рюкзаке начиналась у седьмого шейного позвонка, если при этом набедренный пояс будет правильно зафиксирован. Попросите продавца подогнать рюкзак под длину вашей спины. Если рюкзак сидит некомфортно - попробуйте изменить настройки.
Перед выходом на маршрут наш гид обязательно проверит, насколько хорошо рюкзак подогнан для вас. Перед началом активной части маршрута вместе с гидом вы сможете ещё раз подогнать рюкзак по размеру.
- Проденьте нижний конец стяжки за соответствующую вашему размеру ячейку.
- Просуньте верхний конец стяжки через две ячейки вверх.
- Объедините оба конца стяжки в центральной ячейке: сначала нижний, затем верхний.
Как мерить рюкзак
Стяжка, контролирующая плотность прилегания рюкзака, должна находиться на уровне ключиц. Сами лямки рюкзака должны идти от плеч к низу спины под углом в 20-50 градусов.
- Надеваем рюкзак. Ослабьте плечевые лямки и поставьте рюкзак на левое бедро, удерживая его с помощью петли у крышки рюкзака. Просуньте руки в лямки по очереди.
- Фиксация набедренного пояса. Перед тем как затягивать плечевые лямки, всегда регулируйте набедренный пояс: центр пояса должен располагаться непосредственно на косточках бёдер.
- Плечевые лямки. После того, как отрегулирована длина лямок, можно их затягивать.
- Ремень, регулирующий прилегание рюкзака в области плеч. Разместите ремень напротив ключицы и зафиксируйте под углом 20-50°.
- Грудная стяжка. Повышает свободу в движениях, стабилизирует систему подвески.
- Боковая стяжка. Контролирует нагрузку по бокам.
Удобно ли Вам с рюкзаком? Даже если рюкзак хорошо сидит, не торопитесь с выводами, протестируйте его. Нагрузка в 20 кг покажет разницу. Нагрузите рюкзак и пройдитесь в нём. Всё ли в порядке? Если нет, измените регулировку.
Конкретные модели
Давайте разберём конкретные модели, которые предлагаются в наших магазинах.
Средний ценовой сегмент
-
Deuter Patagonia 70
-
Ferrino Chilkoot 75
-
Deuter Aircontact 75
-
Bask Shivling 80
-
Bask Shivling 90
Высокий ценовой сегмент
-
Exped Expedition 80
-
Fjallraven Kajka 85
-
Klattermusen Tor 80
-
Osprey Aura
-
Osprey Aether
Ещё несколько советов
Часто нам задают вопрос - требуется ли второй рюкзак объёмом 20-30 литров для радиальных выходов, однодневных экскурсий или ждя штурма вершины.
В качестве второго рюкзака мы рекомендуем ультра-лёгкие штурмовые рюкзаки, которые можно использовать как компрессионный мешок для спальника или для одежды на протяжении всего похода. В одном элементе снаряжения совмещено сразу несколько функций: штурмовой рюкзак и компрессионный мешок. Вес таких рюкзаков не должен превышать 100-200 грамм. Например:
-
Camp Ghost, 185 грамм
-
Marmot Kompressor, 200 грамм
-
Splav Clever Web 25, вес 97 грамм
-
Splav Pocket Pack Si, вес 79 грамм
Надеемся, что наши советы помогут Вам подготовиться к путешествию в горы Камчатки, Алтая и Кавказа. Мы всегда рады ответить на ваши вопросы и проконсультировать. Приятного выбора и увлекательных путешествий! Приглашаем Вас в путь вместе с нами.
